BAGAIMANA MENCEGAH KEKAMBUHAN PADA LUPUS
C Singgih Wahono, BP Putra Suryana, Kusworini Handono, Handono Kalim
Odapus yang sudah mendapat pengobatan yang rutin dari dobter, dan juga sudah berusaha mentaati anjuran dobter, badang-badang masih saja dapat bambuh penyabit Lupusnya (Lupus flare). Kebambuhan (flare) Lupus adalah keadaan dimana gejala-gejala penyakit Lupus menjadi memburuk (memberat) dan merupakan tanda bahwa terjadi peningkatan aktivitas Lupus. Banyab faktor yang menyebabkan Lupus kambuh, dan jika ada gejala-gejala bekambuhan, secepatnya anda kontab dokter anda.
Tanda-Tanda Kekambuhan Lupus
1. Cepat merasa lelah/ capek
2. Demam
3. Bertambahnya rasa nyeri
4. Timbul atau bertambahnya ruam (kemerahan pada kulit)
5. Gangguan lambung
6. Nyeri kepala atau pusing (nggliyeng)
7. Timbul gejala yang belum pernah dirasakan sebelumnya
Apa yang Mencetuskan Kekambuhan?
Kekambuhan Lupus dapat dicetusban oleh satu atau lebih faktor yang disebutkan di bawah ini:
1. Aktivitas fisik yang berlebihan atau istirahat yang kurang
2. Stres (banyak pikiran) atau krisis emosional
3. Terkena sinar matahari atau sinar ultraviolet
4. Infeksi
5. Cedera atau operasi
6. Kehamilan atau saat setelah melahirkan (nifas)
7. Obat-obat untuk Lupus yang tiba-tiba distop
8. Hipersensrtif atau alergi terhadap bahan yang dipakai untuk kulit, misalnya cat rambut, make lip. salep/ brim untuk kulit.
9. Obat-obatan yang bisa dibeli di toko, misalnya sirup obat batuk dan pencahar (pelancar buang air besar)
Tindakan-Tindakan Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Mencegah Kekambuhan Lupus?
1. Pelajari tanda-tanda kekambuhan, dan jika anda merasa ada tanda kekambuhan, segera kontak dokter.
2. Selalu menjaga kesehatan anda. Kunjungi dokter secara teratur, meskipun anda merasa sehat.
3. Harus cukup waktu tidur dan istirahat.
4. Cobalah untuk mengurangi stres. Jika ada masalah, bicarakanlah dengan orang terdekat, atau dengan teman baik, teman-teman di perhimpunan parahita, atau dokter anda.
5. Olahraga secukupnya, saat anda merasa sehat.
6. Makan makanan yang sehat dan segar.
7. Kurangi paparan sinar matahari/ ultra violet.
8. Kontak dokter segera jika mendapatkan cedera. infeksi atau penyakit/ gejala lain.
9. Tunda cabut gigi, atau operasi, sampai Lupus anda tenang. Bicarakan dengan dokter.
10. Untuk menghentikan obat-obat Lupus, harus dibicarakan dulu sebelumnya dengan dokter yang merawat anda.
11. Ji,a mau beli obat-obatan yang di to,o, bonta, dulu do,ter anda.
12. Jika mau memakai salep/ krim atau bedak untuk kulit yang dibeli sendiri, harus dicobakan dulu dioles di kulit daun telinga bagian belakang atau di permukaan lengan bawah. Jika kemudian kulit tersebut. Memerah, gatal atau nyeri, maka salep/krim atau bedak tersebut TIDAK BOLEH digunakan.
13. Jika mau merencanakan kehamilan, harus berdiskusi dengan dokter anda. Biasanya seorang odapus wanita boleh hamil bila Lupusnya sudah tenang minimal 6 bulan.
14. Jika anda pergi be dokter yang belum tahu bahwa anda adalah penyandang Lupus, maka anda harus memberitahukannya.
15. Kalau mau imunisasi, sebaiknya minta nasihat dulu dokter anda.
*hub@hub@... Omen ^_^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
hub@hub@ Omen tunggu komentarnya yaa...^_^